Акция на тренировки по бегу · Санкт-Петербург
Тренировки по бегу в Санкт-Петербурге со скидкой 10%
Расскажите, как вы бегаете сейчас, что хотите улучшить и к какой цели готовитесь. После короткой анкеты скидка 10% закрепится в заявке на первую консультацию.
Перед стартом
С чего начнётся консультация
Короткая анкета собирает вводные для предметного разговора о тренировках: текущий уровень, задачу и ограничения. Готовый план она не заменяет.
- 01
Как вы бегаете сейчас
Начинаете с нуля, возвращаетесь после паузы или уже тренируетесь регулярно — это влияет на старт разговора.
- 02
Что хотите улучшить
Регулярность, техника, темп, выносливость или подготовка к дистанции — выберите ближайшую задачу.
- 03
Что важно учесть
График, восстановление, нехватка времени и прошлый опыт помогут обсудить формат тренировок без общих советов.
Форматы и стоимость
Что можно выбрать после консультации
Тренировки подбираются по цели, опыту и графику. Очные занятия проходят в Санкт-Петербурге, дистанционное сопровождение доступно из любого города.
Индивидуальная тренировка
Постановка техники бега, ОФП или персональная силовая работа — 3 000 ₽ за час.
Онлайн-ведение
Индивидуальный план, корректировки и обратная связь — 6 000 ₽ в месяц.
Подготовка к дистанции
Программа подготовки к 5 км, 10 км, полумарафону, марафону или трейловому старту.
Техника бега и ОФП
Разбор движения, специальные беговые упражнения и силовая подготовка под конкретную задачу.
Очные тренировки: парк Сосновка, Удельный парк, стадион «Метрострой», манеж Алексеева и другие локации Санкт-Петербурга по договорённости.
Первая консультация стоит 1 000 ₽ за 30 минут, после заполнения анкеты по акции — 900 ₽.
Все форматы и ценыРасскажи о текущем уровне и цели — скидка 10% на первую консультацию закрепится в заявке.
Шаг 01/Путь к цели
Хочу медаль!
Он мечтал о победе, думал, как её достичь, и понял: хочу бегать.
Где ты сейчас в беге?
Условия акции
Скидка закрепится в заявке
В финале выберите ближайшую цель и оставьте удобный контакт. Настя увидит ответы, чтобы предметно обсудить формат тренировок и первой консультации; скидка 10% будет указана в заявке.
Об акции
Вопросы и ответы
01Как получить скидку 10% на первую консультацию?+
Заполните короткую анкету до финала, выберите ближайшую цель и оставьте удобный контакт. Скидка будет закреплена в заявке.
02Анкета выдаст готовый план тренировок?+
Нет. Её задача — собрать исходные данные для первой консультации. Тренировочный план формируется после обсуждения цели, опыта, сроков и доступного времени.
03Подойдёт ли акция, если я возвращаюсь к бегу после паузы?+
Да. В анкете можно выбрать возвращение после перерыва и указать, что важнее: регулярность, аэробная база или уверенность в нагрузке.